Боязнь вождения может присутствовать не только у новичков, но и у опытных водителей, которым уже доводилось побывать в серьезном ДТП. Возможно ли преодоление страха такого рода без обращения для этого к психологу?
В первую очередь следует понять то, откуда этот страх появляется? Кто-то боится садиться за руль, так как имеет низкую самооценку, кто-то боится вновь попасть в ДТП, а кто-то боится не совсем адекватных водителей на дороге.
Не нужно затягивать с этим делом, иначе страх может стать фобией и бороться с ней будет уже в разы сложнее. Основным средством в борьбе со страхом является практика.
Лучше всего начинать практиковаться на полупустых улицах, где количество машин является довольно низким. Некоторые практикуются ночью по этой же причине. Со временем можно переходить на более заполненные машинами улицы, чтобы повышать сложность вождения.
Кроме того, следует учитывать и часы, в которые будет производиться практика. Желательно, чтобы это не был час пик, когда все спешат на работу или с работы.
Очень хорошо, если в сложных поездках, рядом с новичком находится опытный водитель. Он всегда подскажет, что делать в той или иной ситуации.
Еще одним неплохим подспорьем в преодолении страха вождения, является ознакомление с механизмом автомобиля.
Обратите внимание: "А со мной инструктор спал!" или реальная дискриминация девушек на курсах вождения.
Очень хорошо, когда теоретические знания дополняют практические.В обязательном порядке нужно иметь позитивный образ мышления. Перед поездкой следует думать только о хорошем. Абстрагирование от негатива является отличным методом перед дальней дорогой.
Рекомендуется хорошо изучить предстоящий маршрут, если он, конечно же, известен изначально. Желательно объезжать опасные участки дороги.
Очень хорошо, когда у начинающего водителя есть соответствующий значок на лобовом стекле. Этот момент будут учитывать другие водители на дороге и конфликтов будет значительно меньше.
Практикой не всегда можно решить какие-то психологические проблемы, но она зачастую является очень хорошим вариантом. Кроме того, значительно помогает поддержка близких. Чем больше практических занятий, тем лучше. Это в значительной степени улучшим водительские навыки, которые повысят уверенность в себе на дороге.
Больше интересных статей здесь: Совет.
Источник статьи: Боремся со страхом вождения.